Mara Torrealba (Barcelona, 1976) es desde Marzo de este año la seleccionadora nacional de apnea, función que combina desde el Departamento de Apnea de FEDAS con su responsabilidad en competición indoor.
Aunque Mara es la seleccionadora, “lo importante se decidirá entre todos, de forma democrática, votando”, como ella dice. Se refiere a las cuatro personas que conforman el equipo de trabajo del Departamento de Apnea de FEDAS.
El departamento lo preside Olivier Vilain de la Figuera, quien también se ocupa de la comunicación. Además, están Ferran Sayeras, responsable de jueces; Isabel Sánchez Arán, de Relaciones Internacionales y atención a atletas; y la misma Mara, con las funciones ya mencionadas.
Misión y criterios de selección
Mara quiere ampliar la dimensión y el sentido de la Selección “para que no se quede sólo en la competición, sino en más vinculación para ayudar a los atletas en su carrera deportiva”. En este sentido, cree en el potencial de FEDAS para intentar buscar subvenciones y esponsors, que permitirán que los deportistas puedan dedicar tiempo a sus entrenamientos y potenciar sus resultados en las competiciones internacionales.
Como seleccionadora, quiere ayudar a los atletas en la competición y también en su carrera deportiva en general
Lo primero que se ha hecho es establecer las marcas mínimas y los criterios de selección de los atletas. Respecto al siguiente paso, dice: “Me gustaría tener un listado con todos los posibles deportistas que puedan entrar como Selección Española y estudiar sus marcas en competiciones autonómicas”.
Reconoce que los criterios de selección han sido difíciles de establecer, como la marca mínima. Por ejemplo, defendía al principio que se alcanzara al menos la marca correspondiente a la medalla de bronce del campeonato nacional. Sin embargo, este criterio era válido para las modalidades indoor, pero no para outdoor. “Al final serán unas marcas mínimas que el atleta debe de conseguir en competiciones internacionales para estar en los top 10 de la Selección”.
Además, también se valora el número de medallas ganadas, el nivel de las mismas y el grado de compañerismo. “Es importante ser equipo, más allá de la persona individual” -asegura.
Foto: Xavi Safont.
En su hoja de ruta, Mara quiere contactar con los atletas que puedan formar parte de la selección para saber sus necesidades, dudas e inquietudes. Quiere hacer lo mismo con los posibles capitanes para trabajar conjuntamente, darles recomendaciones y procedimientos de trabajo.
Estilo personal
A la pregunta de su “su sello personal”, dice que le gustaría que: “los atletas se vean arropados por la federación española y que si tienen problemas y dudas sepan que estamos para apoyarlos y que también tengan voz y voto“.
Para ella, es fundamental la figura del capitán. En su opinión, debe de ser alguien con experiencia y con buena comunicación con los deportistas. Dice que lo ideal es “en lo posible, que los atletas escojan al capitán con el que se sienten más cómodos para que los acompañe, los arrope y los mime”. Ella fue capitana de la Selección y habla por experiencia.
Insiste en la importancia del papel del capitán porque “es quien facilita que los atletas estén tranquilos y relajados en el momento de la competición”. Dice que es básica la mutua confianza y que es mejor que haya estado previamente en competiciones internacionales. Matiza que “del capitán, muy pocas veces se habla, pero es un papel muy importante en la Selección porque ayuda a los atletas a sacar su mejor resultado”.
Da gran importancia al papel del capitán, que ·es quien facilita que l@s atletas estén tranquil@s y relajad@s en el momento de la competición
Wojciech Dopierala 2019 – Campeonato de España Outdoor 2019
Perfil multifacético
Muy deportista de siempre, a Mara Torrealba le apasiona la apnea en todas las especialidades, sobre todo las de monoaleta. Cuando empezó, era la única chica, aunque tenía predecesoras y referentes, como Raquel de Ana o Carolina González. Ahora ve con satisfacción que cada vez haya más afición y profesionalidad.
Ha participado en 10 competiciones internacionales, de las cuales ha quedado en el top 10 varias veces en diversas modalidades. Ha conseguido también varios récords. Actualmente todavía ostenta uno que ya no se practica: el Jump Blue.
Tiene perfil multifacético en apnea. Estas son sus caras:
Deportista
Tiene en mente todas las veces que he conseguido un récord, pero la competición que recuerda más es la del Campeonato del Mundo que se realizó en Tenerife en 2011. Desde el covid-19, ha decidido dejar de competir, aunque no descarta volver en un futuro
Organizadora
Con experiencia de organizar/coordinar a personas y actividades, con especial recuerdo por organizar el 1er Campeonato de España de Profundidad en 2017 en l’Escala (Cataluña).
Juez
Cree en el rigor e imparcialidad de la figura de jueces y árbitros y valora el trabajo voluntario que realizan. Inició una formación homogénea y modernizada para los jueces de apnea en Cataluña en 2015
Entrenadora
Es instructora trainer. Sus inicios fueron con Carlos Coste. Le gusta ayudar a entrenar y mejorar a quienes se inician o quieren mejorar. Disfruta como coach. Ahora mismo, sobre todo, entrena en piscina a deportistas de alto nivel de FEDAS
De coach en el clasificatorio de Cataluña 2019.
Formadora
Impulsó el inicio del plan formativo de FEDAS en la disciplina de apnea, con sus respectivos cursos y niveles. Junto a Santi López, dieron forma a la Escuela Nacional de Apnea, con formación de certificación CMAS. Recientemente, se ha lanzado el Manual nivel 1 y confía en seguir avanzando
Su primera monoaleta, con la que descubrió la apnea. Cada vez que la mira le recuerda sus inicios y su pasión por la apnea.
Disciplina deportiva
La apnea es una de las 10 disciplina deportivas que se practican en FEDAS. Se basa en suspender de forma voluntaria la respiración en el medio acuático. Hay 2 modalidades: en mar (outdoor) y piscina (indoor). A su vez, hay sus respectivas especialidades. En outdoor: Descenso en peso constante; Descenso en free immersion; y Descenso en peso constante sin aletas. En indoor hay: Apnea estática; Apnea dinámica; y Endurance.
Es una actividad tan antigua como el propio ser humano. Algunos ejemplos de apneístas ancestrales son las ‘Amas coreanas’ (Haenyeo), que pescan a pulmón libre, o los urinatores fenicios y romanos.
Cuesta saber el número de personas que practican actualmente la apnea en FEDAS. En competiciones nacionales indoor hay 49 atletas y outdoor, 34.
